うつ療養中のヤマネです。 少し前に、会社の仲の良い人に会いました。 必要以上に仕事の話をせずに、明るく振舞ってくれて、とてもありがたかった。 そこから、復職に対しても少し前向きになれたと思います。 周りにうつ療養中の人がいる場合、療養中の人に…

ヤマネです。 もともと、眠れなくて悩んだことはなかった私ですが、 体調を崩したり、自覚はなくても疲れが積み重なった結果、 すっかり睡眠導入剤なしでは眠れない状態になってしまいました。 もちろん薬の力を借りて眠るのは全然悪いことではないです。 む…

こんにちは、ヤマネです。 久しぶりの更新になりました。 何していたかというと、病んでいました。 ドクターストップかかり休職しています。 2ヶ月休んだところで、MAX体調悪い状態からは回復し、 そろそろ会社戻るんだろうと思い始めました。 でも万全の体…