ヤマネです。 もともと、眠れなくて悩んだことはなかった私ですが、 体調を崩したり、自覚はなくても疲れが積み重なった結果、 すっかり睡眠導入剤なしでは眠れない状態になってしまいました。 もちろん薬の力を借りて眠るのは全然悪いことではないです。 む…